久しぶりの投稿です。子育て中なかなかゆっくりパソコンやスマホを見ることができず、ブログの更新は全くできていないのですが活動は続けていますよ〜基本子連れなので 最近は抱っことおんぶのクラス、シニアヨガや児童更生施設での子供向けのヨガの指導などを中心に動いています。来年からは少し時間...

前回大好評だった「知りたい！抱っことおんぶ・実践編 」を、またまた開催しますよ！日　時：　５月１１日 (金) 13:00 ～ 13:40 場　所：　子育て支援のNPOまめっこ「遊モア（上飯田）」　　　　〒462-0864 愛知県名古屋市北区織部町１イオン上飯田店２F （...

11月に北区の遊モア(イオン上飯田)さんで 『知りたい！抱っことおんぶ(実践編)』 を開催しました。 「実践」ということで、ママがいつも使ってる抱っこ紐の付け方のポイントのお話や、さらしや一本紐、スリングなど使った抱っこ&おんぶの体験をしました👶 こ...

＊スリング・おんぶもっこは、安全にお使いいただくため、試着体験・使い方の指導を受けていただいた方に販売いたします（試着体験は無料ですのでご相談ください）

１２月にお友達のお寺で、映画の自主上映会があります。私も当日はスタッフとしてお手伝いをさせて頂きます。ゲストトークやプチマルシェ・書籍販売・写仏・写経体験など盛りだくさん！是非お越しください♪

|||　抱っことおんぶ・マンツーマンレッスン　|||「スリングを買おうかどうか悩んでいる」「スリングの使い方をマスターしたい」「一本紐やさらし・布で赤ちゃんをおんぶしてみたい」「赤ちゃんが重くて、抱っこが辛くなってきた」「抱っことおんぶのコツを知りたい」などなどママのお悩みに対し...

講座・イベントに参加された方、SUNYAの活動に興味のある方、お気軽にお友だち追加してくださいね♪＜お友だち追加の特典＞●特典１●　クラス・イベント情報をいち早くお届け！（月１回）普段Eメールをチェックしない方でも、ニュースレターをLINEから見ることができます。ビジネス用のアカ...

 ママとベビーが一緒に楽しめる、産後の骨盤調整を中心としたヨガクラスです。もちろん、ママお一人での参加もOKです。 「子供がじっとしていられない、泣いてしまったら？」と、心配な方もご安心ください。お子様と一緒に楽しめる「ヨガの遊び」や、「抱っこ」しながらの体操...

病気を持ちながらでも健康増進を目指す！伝統的なヨーガの技法を取り入れた「ストレスマネジメント」と「リラクセーション」を組み合わせたプログラムで、痛みや不調がある方でも安心して参加できる優しいヨガクラスです。病気を持ちながらでもご自身の健康増進、生活の質・QOL（Quality o...

新月の日に、新しい自分に出会うヨガニードラ（ヨガ的な眠り）は、仰向けや座った姿勢のまま行うリラクゼーション法です。欧米では、心理療法やカウンセリング法として注目を集めています。１０分間の練習が１時間の睡眠に値すると言われ、声の誘導により体の各部分に意識を向けていき無意識に生じる心...

たべもので幸せになる？先日出会ってしまった、フランボワーズとショコラのコンフィチュール。お店で試食させてもらったら、もう、、、美味しすぎで笑いが止まりませんでした。一緒に来ていた友達夫婦と、「これだけでも、ずっと舐めてられるわ〜」って、騒いでました。実は私、チョコレートとかお砂糖...

（先日、私の体調不良で開催延期となったクラスです、ご迷惑おかけいたしました）今伝えたい、赤ちゃんとの暮らし  子育ての文化研究所が発行した、ママと赤ちゃんの暮らしに役立つ冊子「AKAGO」の内容を参考に、抱っことおんぶの基礎レッスンをします。講座では冊子の一部をコピーし...